La plongée loisir, c'est la plongée que tout le monde peut pratiquer. Il faut avoir un minimum de formation et de condition physique et le monde sous-marin est à vous. Contrairement aux idées reçues, la plongée n'est pas une activité réservée aux nageurs de combat, même si certains font tout pour le faire croire !

La plongée loisir permet de découvrir toute les nouvelles sensations associées au milieu aquatique.

C'est la plongée de monsieur tout le monde, depuis le baptême jusqu'à la plongée autonome à 60 m, à l'air.

C'est aussi le passage obligé de tout nouveau plongeur.

Certaines écoles plongent dans la courbe de sécurité (sans paliers), alors que d'autres vous apprennent à gérer des plongées avec décompression.

Le cursus peut être plus ou moins long et la pédagogie différente. Une formation à la biologie marine ou à la photographie peut aussi compléter un niveau existant .... il y a de quoi satisfaire tous les besoins.

Pourquoi faire de la plongée loisir ?

Evoluer sous l'eau, c'est évoluer en apesanteur avec la possibilité de naviguer dans les 3 dimensions. Dans cet espace, les couleurs et les sons ne sont plus les mêmes, tout est nouveau et surprenant. Le bleu envahit peu à peu tous les objets et le silence environnant n'est qu'illusion.

La découverte de la faune et de la flore est aussi un moment riche en émotions, il y a de la vie à toutes les échelles. Entre l'exploration d'un rocher ou d'un tombant et l'évolution au milieu de grands prédateurs, la vie sous-marine réserve toujours une richesse extraordinaire aux plongeurs observateurs ... il faut ouvrir l'oeil et le bon !

Est ce que tout le monde peut plonger, et y a-t-il une limite d'âge ?

OUI, tout le monde peut plonger. Il faut juste rencontrer un médecin du sport spécialisé dans cette activité pour vérifier qu'aucune contre-indication ne vous empèche de le faire.

Il y a un âge minimum à la pratique de la plongée. En fonction des organismes formateurs, l'âge minimum se situe entre 8 et 12 ans. Ce qui est sûr, c'est qu'il ne faut pas commencer trop tôt. Entre 8 et 12 ans, la plongée se limite à quelques mètres en dessous de la surface.

Il n'y a pas d'âge maximum. Cependant, la plongée physique et profonde est peu recommandée aux personnes dont les capacités physiques sont un peu diminuées.

Plonger est-il dangeureux ?

NON, au niveau mondial, une étude récente a pu fournir la première statistique du risque de plongée : 0,013%. C'est presque aussi risqué que le voyage en avion et bien moins que la voiture.

Autrement dit, le plongeur a un peu plus d'une chance sur 10 000 de finir dans un caisson de recompression thérapeutique. L'étude montre que la plupart des accidents sont dus à une prise de risques inconsidérée

Est-ce que la formation est longue ou difficile ?

NON, la formation n'est pas difficile au début. Si vous passez la vidange de masque, le reste n'est pas difficile. Par contre, devenir autonome à 40 mètres necessite un entraînement important et parfois plus difficile. Cependant, la pratique de cette activité est un tel plaisir que ces contraintes sont vite oubliées.

OUI, la formation peut être longue. Dans une structure associative,et bien plus complète, le passage d'un premier diplôme peut prendre 1 an. Par contre, le même diplôme peut être passé en une semaine dans un structure commerciale : le prix n'est pas le même,et la formation non plus. C'est à vous de choisir.

Dois-je faire partie d'un club ou d'une association ?

NON, c'est un choix à faire en fonction du programme de formation que vous voulez avoir. Les formations des clubs sont de qualité mais elles sont plus longues que celles réalisées par les structures commerciales. Elles sont aussi moins chères plus complète ,et vous maintient en forme toute l'année.
Les personnes dans les associations sont des passionnés,et partagent leur passion.

Pourquoi mettre la tête sous l'eau ?

Parce que c'est beau !

Entre la sensation de l'apesanteur, la beauté de ce monde particulier et de tous ses occupants et le petit goût d'aventure, la plongée est vraiment une activité agréable.

Comment plonger à l'étranger ?

Il suffit d'avoir un diplôme reconnu par l'organisme dans lequel vous allez plonger. Si vous avez un diplôme français, il faut impérativement partir avec la carte CMAS mais il n'est pas sûr que cette formation soit reconnue. Pour voyager à l'étranger il vaut mieux avoir un diplôme "made in USA" comme PADI, SSI ou NAUI. En fonction des plongées que vous allez faire, choisissez bien votre formation.

Qu'est-ce que les paliers de décompression ?

Au cours de la plongée, l'organisme se sature en azote. Plus le plongeur plonge profond et plus sont organisme se sature rapidement. C'est comme une bouteille de Perrier que l'on ouvre rapidement. Si le plongeur remonte trop vite ou s'il sort de l'eau trop rapidement, l'azote fait des bulles dans le sang du plongeur et bloque la circulation de celui-ci. C'est l'accident de décompression.

Pour éviter cela, le plongeur doit remonter lentement et faire des paliers si sa saturation est trop forte. De ce fait, son sang se désature lentement et il peut ressortir de l'eau en toute sécurité. Il ouvre la bouteille de Perrier tout doucement et les quelques bulles qui se forment sont éliminées naturellement.

Les paliers sont calculés à l'aide de tables qui tiennent compte du temps de plongée et de la profondeur.

  Qu'est-ce qu'un ordinateur de plongée ?

C'est un ordinateur individuel que le plongeur possède dans son équipement et qui permet de gérer les paliers de décompression. L'ordinateur calcule automatiquement et en continu les paliers qui sont à réaliser pendant toute la plongée. C'est un outil pratique qui permet d'améliorer la sécurité.